Atelier pratique

Atelier ressource – Cohérence cardiaque


La cohérence cardiaque est une pratique respiratoire simple et efficace au service du ressourcement en général, et de la gestion du stress en particulier.

Lors de cet atelier, vous en apprendrez les principes essentiels et serez à même de la pratiquer en autonomie au quotidien pour retrouver calme et sérénité.


Intervenant : Anne AREZTEGUI, Coach consultante certifiée RNCP, Maitre praticien en hypnose et PNL, conférencière en cohérence cardiaque


Programme et intervenants sous réserve de modifications

Cet atelier se déroulera dans le cadre des JNIL 2022.

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